Harina de Avena

El consumo de alimentos a base de esta harina ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, debido a sus componentes como antioxidantes y minerales. Contiene un Alto contenido de proteína (≈15 g por taza), ideal para nutrición vegetariana

Energía prolongada gracias a carbohidratos complejos: te mantiene saciada más tiempo .

Rico en minerales esenciales: magnesio, hierro, zinc, fósforo y manganeso, que apoyan músculos, huesos e inmunidad

Prebiótico natural: favorece la salud intestinal al alimentar la microbiota beneficial

Sustituto de harina de trigo en panes, muffins, galletas y tortas sin gluten (usar a peso igual o ajustar humedad).

Espesante para cremas, sopas o batidos sin sin alterar sabor.

Mezclar con otras harinas (garbanzo, arroz, coco) para mejorar textura y nutrición.